ДЕПРЕССИЯ: давай поговорим

017Исследования вовсех странах мира показывают: депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени. Это распространенное расстройство, поданным разных исследователей, имстрадает до20% населения развитых стран.

Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Следует помнить, что депрессия — не просто плохое настроение, а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой.

Депрессия - болезнь всего организма

Проявления депрессии очень разнообразны иварьируют взависимости отформы заболевания. Наиболее типичные признаки этого расстройства:

Эмоциональные проявления

  • Тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние
  • Тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды
  • Раздражительность
  • Чувство вины, частые самообвинения
  • Недовольство собой, снижение уверенности всебе, снижение самооценки
  • Снижение илиутрата способности переживать удовольствиеотранее приятных занятий
  • Снижение интереса кокружающему миру
  • Утрата способности переживать какие-либо чувства (вслучаях глубоких депрессий)
  • Депрессия часто сочетается стревогой оздоровье исудьбе близких, атакже сострахом показаться несостоятельным вобщественных местах

Физиологические проявления

  • Нарушения сна(бессонница, сонливость)
  • Изменения аппетита (его утрата или переедание)
  • Нарушение функции кишечника (запоры)
  • Снижение сексуальных потребностей
  • Снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических иинтеллектуальных нагрузках, слабость
  • Боли иразнообразные неприятные ощущения втеле (например, всердце, вобласти желудка, вмышцах)

Поведенческие проявления

  • Пассивность, трудности вовлечения вцеленаправленную активность
  • Избегание контактов (склонность куединению, утрата интереса кдругим людям)
  • Отказ отразвлечений
  • Алкоголизацияизлоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение

Мыслительные проявления

  • Трудности сосредоточения, концентрации внимания
  • Трудности принятия решений
  • Преобладание мрачных, негативных мыслей осебе, освоей жизни, омире вцелом
  • Мрачное, пессимистическое видение будущего сотсутствием перспективы, мысли обессмысленности жизни
  • Мысли осамоубийстве(втяжелых случаях депрессии)
  • Наличие мыслей особственной ненужности, незначимости, беспомощности
  • Замедленность мышления

Для постановки диагноза «депрессия» необходимо, чтобы часть перечисленных симптомов сохранялась неменее двух недель.

Что обычно мешает людям обратиться запомощью поповоду депрессии?

Часто люди боятся обратиться кспециалисту попсихическим расстройствам из-за предполагаемых негативных последствий:

  • Возможных социальных ограничений (постановка научет, запрет навождение автотранспорта ивыезд заграницу)
  • Осуждения вслучае, если кто-то узнает, что пациент лечится упсихиатра
  • Опасения негативного влияния медикаментозного лечения, воснове чего лежат широко распространенные, ноневерные представления овреде психотропных средств.

Зачастую люди не обладают нужной информацией и неправильно понимают природу своего состояния. Им кажется, что если их состояние связано с понятными жизненными трудностями, то это не депрессия, а нормальная человеческая реакция, которая пройдет самостоятельно. Нередко бывает и так, что физиологические проявления депрессии способствуют формированию убеждения о наличии серьезных соматических заболеваний. Это является поводом для обращения к врачу-терапевту.

Ксожалению, наобычном приеме вполиклинике невсегда можно разграничить физиологические проявления депрессий иналичие истинного соматического заболевания, что ведет кпостановке неверного диагноза. Пациентам назначают симптоматическую терапию, ноулучшения ненаступает, и люди попадают кпсихиатру уже стяжелыми, хроническими проявлениями депрессии.

Депрессию нужно лечить

Независимо от того, какой вид лечения депрессии прописывает ваш врач, важно понимать, что не существует мгновенных решений. Как правило, для лечения депрессии принимают специальные лекарственные средства – антидепрессанты. Они облегчают проявления симптомов депрессии и помогают вернуть бодрость духа. Выбрать антидепрессант, который был бы максимально эффективен для вас и обладал бы наименьшим количеством побочных эффектов, поможет врач.

Есть антидепрессанты, которые лечат депрессию с оттенком тревоги. Существуют препараты для лечения депрессии с оттенком апатии, равнодушия и т.д. При правильно подобранной дозировке лекарств через три-четыре недели депрессия начинает подвергаться обратному развитию - исчезает тревога, появляется желание активно действовать, стабилизируется настроение.

Почувствовав улучшение, большинство людей уже на четвертой неделе совершает типичную ошибку - бросают прием антидепрессанта, и, как следствие, через несколько недель депрессия возвращается. Чтобы полностью вылечить депрессию, очень важно выдержать весь курс лечения депрессии, назначенный врачом-психотерапевтом.

© 2017 РЕСПУБЛИКАНСКИЙ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ОТОРИНОЛАРИНГОЛОГИИ