15 октября ‒ Всемирный день чистых рук

По решению Генеральной Ассамблеи ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения Всемирный день чистых рук отмечается каждый год 15 октября с 2008 года.

В связи с этим в различных странах мира проводятся мероприятия и акции, посвященные важности поддержания чистоты рук для сохранения здоровья человека.

Через грязные руки могут передаваться ряд инфекционных заболеваний, в том числе кишечные инфекции (дизентерия, норо- и ротавирусная инфекции, энтеровирусная инфекция, гепатит А и др.), острые респираторные инфекции, грипп, паразитарные инвазии (энтеробиоз, лямблиоз и др.), заразные кожные заболевания.

Мытье рук с мылом это самый эффективный и самый доступный способ защититься от множества инфекционных заболеваний. Мытье рук может сократить риск заболевания острыми кишечными инфекциями на 30–48%, острыми респираторными инфекциями ‒ на 20%.

Обязательно мойте руки в следующих ситуациях:

  • перед приготовлением и приемом пищи, кормлением ребенка;
  • после посещения туалета;
  • по возвращении домой с улицы;
  • после обращения с деньгами;
  • после уборки в квартире, обращения с бытовыми отходами;
  • после контакта с животными;
  • после того как вы чихнули, покашляли (прикрывая рот рукой) или высморкались; после контакта с больным человеком.

Важным является соблюдение техники мытья рук:

  1. Снимите украшения перед мытьем.
  2. Хорошо и равномерно намочите руки, по возможности теплой водой.
  3. Намыльте: кисти, пальцы, промежутки между пальцами, тыльную сторону ладоней и запястья, подушечки пальцев (подногтевое пространство, околоногтевые валики).
  4. Мойте руки не менее 15-20 секунд.
  5. Промойте руки под струёй проточной воды.
  6. Высушите руки, используя бумажные полотенца, электрополотенце или индивидуальное тканевое полотенце полотенца, используйте также бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или открыть дверь туалетной комнаты в общественных местах.

Станьте примером для окружающих, заботьтесь о своем здоровье и о здоровье близких, регулярно мойте руки с мылом!

Помните, что чистые руки – это одна из основ здорового образа жизни!