Как избавиться от храпа и улучшить качество сна? Ответили медики

Ольга Корнелюк, заведующий операционным блоком РНПЦ оториноларингологии:

Пациенты обращаются с жалобами на храп и остановки дыхания во сне. Они чувствуют себя с утра разбитыми, повышается артериальное давление. Чтобы установить причину, мы должны провести комплекс диагностических мероприятий. Можно зафиксировать, есть ли у этого пациента остановки дыхания во сне в ночное время, сколько их, в каком положении также человек храпит. 

Диагноз, который чаще всего скрывается за храпом – синдром обструктивного апноэ. Это когда во сне останавливается дыхание, организм просыпается, падает кислород, сердце бьется чаще. И так до 400 раз за ночь. Человек не высыпается, а его сердечно-сосудистая система работает на износ. 

Источник